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Baixando
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 119,99g | Prot: 109,85g | Carbh: 397,33g.
Almuerzo: Oggi Picolé Limão , Pernil Assado, Tomates, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: H2OH! Limão Citrus, Garoto Talento Diet Avelãs , Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho, Rezende Steak de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mel, Melão Amarelo, Danone Iogurte Natural Integral , Frutap Leite Fermentado, Ceratti Salame tipo Italiano, Pipoca Branca (em Óleo), Curau. más...
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1013 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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