Diario de 變成最好的自己, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
635 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 18,40g | Carbh: 74,75g.   Almuerzo: 白饅頭, 有田製菓 城市一族巧克力棒, 惠幼 黑棗精華露. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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