Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 15,92g | Prot: 48,76g | Carbh: 43,73g.
Desayuno: Eigelb, Eiklar, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Champignons, Rote Zwiebeln, Grillmeister Argentinisches Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Lidl Grapefruit , Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LisaDiver85
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