Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 87,26g | Prot: 93,64g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Vemondo Sojagurt Vanille, Galiamelone, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Violife Vioblock, Violife Vioblock, Zucchini, Aubergine, Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika, Olivenöl, Rote Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cucina Nobile Mozzarella Light, Food For Future Reibe-Genuss Zum Streuen, Miyata Shirataki Rice Style. Cena: Old Amsterdam Tasty Grill Pfannen- und Grilltaler, Ei, Olivenöl, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atomeule
|