Diario de tkacheva_pp, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1732 kcal Grasa: 80,97g | Prot: 115,17g | Carbh: 119,09g.   Desayuno: Snaq Fabriq Snaq Well, Самокат Сыр Голландский Классик, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Яйцо Варёное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Хлеб Соль Салат из Тунца с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tkacheva_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.