Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 54,59g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, ВкусВилл Клюква в Сахарном Сиропе, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Cena: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Сметана 20%, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|