Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 76,47g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит. Cena: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо Куриное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, От Мартина Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Чай с Лимоном. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TYRINAEA
|