Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 91,62g | Prot: 122,22g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Grafschafter Butter Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Bio Saure Sahne, Paprika, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grafschafter Unsere Besten, Aldi Rindswurst, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mints, Choceur Riesen Schoko Küsse. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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