Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 163,88g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Multinorm Magnesium 240Mg. Almuerzo: Ketchup, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Cross Frites, WestfalenLand Premium Schinken Gyros, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milfina Streichfein Ungesalzen, Metzgerfrisch Leberkäse, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Choceur Riesen Schoko Küsse, Nescafe Grande Caffe Cream, Nestle Yes Caramel, Nestle Yes Cacao, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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