Diario de RealistChris, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
2075 kcal Grasa: 98,87g | Prot: 105,70g | Carbh: 189,58g.   Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Grafschafter Butter Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Speiseeis, Kartoffelcremesuppe, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase. más...
2318 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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