Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 179,97g | Carbh: 303,17g.
Desayuno: Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Samt Aprikose, WellMix Protein 90 Vanille, Backi. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. Cena: Hasseröder Premium Pils, Kroketten, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 23 minutos, Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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