Diario de RealistChris, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
1498 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 53,30g | Carbh: 180,25g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Grafschafter Butter Toast, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream, Schwartau Samt Aprikose, Milfina Streichfein Ungesalzen. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Combino Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gurke (Geschält), Danone Dany Sahne Mousse Cappuccino, Tillman's Bayerischer Leberkäse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mister Choc Big Hit. más...
2729 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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