Diario de RealistChris, 01 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2015:
2993 kcal Grasa: 98,11g | Prot: 176,53g | Carbh: 339,97g.   Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Grafschafter Unsere Besten. Almuerzo: Kühne Apfelrotkohl, Kartoffeln, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Roulade. Cena: Harry Balance Brot Lidl, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Choceur Choklets, Desira Milch Snack Honig. más...
2921 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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