Diario de RealistChris, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
2712 kcal Grasa: 111,99g | Prot: 144,77g | Carbh: 275,84g.   Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Spaghetti Bolognese. Cena: Mcdonald's Mcchicken Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, hanuta Hanuta. más...
2915 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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