Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3589 kcal
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Grasa: 142,33g | Prot: 208,84g | Carbh: 364,44g.
Desayuno: Kaisersemmel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, Nescafe Grande Caffe Cream, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg. Almuerzo: Kartoffeln, Ja! Schlagsahne, Braune Champignons (Italienische Crimini), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Eier aus Bodenhaltung, Aldi Schinkenschnitzel, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Äpfel, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gurke (Geschält), Mikado Thunfisch Stücke in Öl. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choklets, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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