Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 124,64g | Prot: 171,49g | Carbh: 320,06g.
Desayuno: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Kaisersemmel, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg. Almuerzo: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Kim Tomaten Ketchup, Aldenhoven Geflügel-Fleischwurst, Cucina Fusili. Cena: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Pasa Bocas / Otros: Guylian Meeresfrüchte, Ja! Feine Salzstangen (25g), Guylian Meeresfrüchte, hanuta Hanuta, WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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