Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3078 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 108,87g | Carbh: 373,99g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Tip Frische Fettarme Milch, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Nescafe Grande Caffe Cream, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäcker Görtz Backi. Almuerzo: Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Netto Frische Fettarme Milch, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Cena: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Pizza Hut Pizza Salami Stück, Hasseröder Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Grande Caffe Cream, Erlenbacher Double Chocolate Cake, Aldi Hugo, Erlenbacher Double Chocolate Cake. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RealistChris
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