Diario de Noelydoley, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
638 kcal Grasa: 14,47g | Prot: 33,45g | Carbh: 96,27g.   Desayuno: Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Nectarines , Coles Multigrain High Fibre Bread, South Cape Greek Style Fetta, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder) , Almonds , Brownes Skim Milk. más...
1639 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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