Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 104,80g | Prot: 98,27g | Carbh: 85,34g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Benifex Fish Oil (1000 mg), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Cena: Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Tomato and Onion. Pasa Bocas / Otros: Whittaker's Dark Ghana 72%, South Cape Brie Cheese, Whittaker's Dark Ghana 72%, Red Table Wine. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|