Diario de Elisen14, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1798 kcal Grasa: 75,94g | Prot: 92,79g | Carbh: 175,17g.   Desayuno:  Thé Menthe, Bonne Maman Confiture Fraises, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Envia Beurre Demi Sel, Carrefour Pain Nordique, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: Jean Hervé Sirop d'agave , Envia Mousse Lactée, Panzani Sauce Bolognaise, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lidl Poêlée à la Mexicaine,  Quinoa (Cuit). Cena: Andros Compote Pomme Châtaigne, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Bordelaise, Notre Jardin Purée de Brocolis. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine,  Banane, Andros Compote Pomme Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 3%. más...
2192 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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