Diario de Alana87w, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
53 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1497 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 98,67g | Carbh: 123,95g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Angeloni Pão Doce com Coco, Omelete ou Ovos Mexidos, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Açúcar, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Omelete ou Ovos Mexidos, Kicaldo Feijão Carioca. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Bolinho de Carne, Gulowseimas Bolinha de Carne. más...
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