Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 39,37g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Manteiga (com Sal), Only Suco Integral de Maçã. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Parafuso, Sadia Tender, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Farofa. Cena: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirolez Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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