Diario de sory1307, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
761 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 27,58g | Carbh: 98,88g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Fainá. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Paseo Mini Crackers. más...
380 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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