Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 64,83g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kaisersemmel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Cena: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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