Diario de @manuel_escoda, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
794 kcal Grasa: 22,39g | Prot: 65,94g | Carbh: 76,68g.   Desayuno: Alimerka Panecillos Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Café Clásico Natural, Lidl Tortitas de Arroz. más...
252 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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