Diario de Vily0513, 05 ene. 24

Whoosh!
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1286 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 98,92g | Carbh: 152,82g.   Almuerzo: Pellkartoffeln, Krone Fisch Nordseekrabben, Aldi Magerquark, Milbona Kräuterquark. Cena: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Milbona Mozzarella Gerieben, Barilla Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Vitamin Well Antioxidant, All Stars Skyr Riegel. más...
2165 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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