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05 ene. 24
Diario de Deb@2010, 05 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2024:
603 kcal
Grasa: 20,23g | Prot: 96,29g | Carbh: 4,95g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Boiled Egg.
Almuerzo:
Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Cena:
Woolworths Greek Salad, Woolworths Lightly Smoked Snoek.
más...
2496 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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16 ene. 24 por el miembro:
Deb@2010
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