Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 60,70g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Bal, Zeytin, Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Zeytinyağı, Milka Çilekli, Uskumru. Cena: Şehriye Çorbası, Çerezya Tuzlu Fıstık. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Muz, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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