|
Он 49.5 об 91
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 61,52g | Carbh: 211,28g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Новое Время Ацидофилинка. Almuerzo: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Фруктовый Салат, Владхлеб Слойка с Вишней. Cena: Банан, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Мегамарт Булочка с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Storck Mamba, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий, Славянка Царство Нептуна, Конти Умка с Ирисом, Авк Конфеты Царская Награда, Славянка Курьез. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Читать - 3 horas, Hula Hoop - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|