Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 170,59g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata. Cena: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Salada de Batata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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