Diario de Wendy MacKenzie, 04 ene. 24

New Year - New Start!
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1508 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 71,16g | Carbh: 251,24g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Premium Crackers, Moscato, Home-made Turkey Stock, Canned Corn, Egg, Canned Crab. Cena: Billy Bee Honey, Frozen Strawberries, Knorr Chicken Stock Cube, Large Bell Pepper, Onions, Cream Of Mushroom Soup (Low Sodium, Canned), Couscous, Chicken Breast, Milk 1%. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Oranges, Grapes, Apple. más...
3847 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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