Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 76,33g | Carbh: 51,66g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bife de Picanha. más...
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peso estable
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