Diario de st79st, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
2303 kcal Grasa: 79,75g | Prot: 76,94g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Biojoy Flohsamenschalen. Cena: Baguette, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Garnelen, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Rinder Entrecôte. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Banane, Pink Lady Äpfel. más...
3542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,0 kg a la Semana

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