Diario de laycosta_, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1194 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 49,37g | Carbh: 166,83g.   Desayuno: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Cena: Macarrão, Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Cheetos Salgadinho . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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