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E lá vamos nós! Depois da bagunça de fim de ano...
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 55,06g | Carbh: 271,73g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Baita Filé de Frango Empanado , Spoleto Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Zinho Pão de Alho Tradicional , Peras, Banana, Peras, Turma da Mônica Maçã (135g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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