Diario de olsste, 04 ene. 24

Todays weight after 36h of fasting

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:

137 kcal

Grasa: 0,78g | Prot: 5,55g | Carbh: 25,23g. Desayuno: Tesco Broccoli Florets, Electrolytes Mango, Nescafe Gold Blend. más...

2122 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Fasting often has the opposite effect.. and now when you eat your body will want to store it all! I only do fasting in the day not the whole time! Xx

04 ene. 24 por el miembro: jennaelf


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