Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 79,44g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Ehrmann Пудинг. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oksana_jenuary
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