Diario de Franky240765, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
2252 kcal Grasa: 78,99g | Prot: 120,45g | Carbh: 254,36g.   Desayuno: REWE Bio Beeren Crunchy , Alpro Barista Coconut. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Unser Land Blaukraut, Avocado, Bonduelle Kichererbsen, Putenbrust Fleisch, Bulgur (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Berliner, Ponnath Delikatess Putenschinken, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot. más...
409 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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