Diario de tkacheva_pp, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1709 kcal Grasa: 98,82g | Prot: 79,80g | Carbh: 126,04g.   Desayuno: Фундук Фундук, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Умалат Моцарелла. Almuerzo: Слобода Кетчуп, 4 Сезона Брокколи Капуста, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Щебекинская Макароны. Cena: Масляный Король Амарантовое Масло, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Well, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Магнит Яблоко. más...
1545 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tkacheva_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.