Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 80,18g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Chia Seed, Yava Granola with Cashews Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yogurt Original. Almuerzo: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Jamur Enoki, Bawang Putih, Bawang Bombay, Greenfields Low Fat Milk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Fettuccine-31. Cena: Telur Rebus, Bawang Bombay, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (Manis), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saori Saos Tiram, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de suryanikarlita
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