Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 114,20g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Uleg Sambal Rawit, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tumis Pare, Tempe Goreng Tepung, Kerang, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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