Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 121,83g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almuerzo: Vegetais Crus, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Betânia Queijo de Coalho, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Doce de Leite. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamela1001alves
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