Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 96,45g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Фруктовый Салат, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Сырники Домашние, Блины на Молоке, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Almuerzo: Чай, Фруктовый Салат, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Cena: Сырники Домашние, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, 6 Соток Огурчики Домашние, Мёд, Блины на Молоке, Чай с Молоком, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Кета Малосоленая, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Джинн Семечки с Морской Солью. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|