Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 72,21g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Fish Curry, Roti Canai, Chinese Banana, Boiled Egg. Almuerzo: Twisties Twisties Cheese. Cena: Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Cooked Rice, Coles Raw Peeled Prawns, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Lindt Milk White or Dark Ball. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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