Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 65,51g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Elevate Chocolate Protein Powder. Almuerzo: Select Signatures Cheeseburger Sliders, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Elevate Chocolate Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Fralinger's Salt Water Taffy, Fralinger's Salt Water Taffy. más...
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3891 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de donalddriver
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