Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5988 kcal
|
Grasa: 176,54g | Prot: 210,26g | Carbh: 521,42g.
Desayuno: Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Grafschafter Zuckerrübensirup. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biały Ryż (Długoziarnisty), Jajko, Bułka Tarta, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Rolnik Buraczki Tarte, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce), Wódka, Zwykłe Piwo, Bonitki Kruszynki Belgijki, Edeka Gebäckmischung. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|