Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 46,81g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Tortilla Wraps, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Cheddar-Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Mandeln, Äpfel, REWE Kaki. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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