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Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 🙂
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 21,94g | Prot: 76,71g | Carbh: 39,83g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Rote Linsen, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen, Rügenwalder Spezialitäten Wildpastete. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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