Diario de Sophielaurent, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1453 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 57,35g | Carbh: 210,77g.   Desayuno: Berief Hafer Drink, REWE Bio Apfel-Birnenmark, DM Bio Leinsamen Gold, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Lidl Weizenmischbrot, Mandarine, Äpfel, Banane, Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme, Lidl Weizenmischbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Puten Mini Steaks. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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