Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 86,89g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch, Rama Culinesse Buttergeschmack. Cena: Radeberger Wiener Würstchen , Radieschen, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Gurkenhappen, Kirschtomaten, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, REWE Romana Salatherzen, Lätta Original, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, miree Bunter Pfeffer, Nussbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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